心理諮商

【青壯的心，有我傾聽】 衛福部於近日宣布，113年8月1日起，將提供15至45歲青壯世代每人3次免費心理諮商。鼓勵民眾勇於求助，追求自己的健康「心」生活。 15歲至45歲之民眾 每人補助3次心理諮商(每次補助金額1600元) ★預約方式： 填寫心托邦預約表單📷 https://reurl.cc/5v7g1M 或用Line📷ID：@519plirb 電話📷0983-769055，向我們預約。 諮商前準備好身分證明文件，及備好行政費200元(每次諮商之自付額)。 至心托邦心理治療所接受諮商

七月份的親子共讀繪本團體即將進入尾聲，心托邦感謝各位家長共襄盛舉📷，也在大家熱切敲碗下，再次推出八月份親子共讀繪本團體。 本次團體課程主題為： 📷人際情緒繪本團體📷 課程資訊 8/10 認識新朋友－我想跟你一起玩 8/17 我會好好說－認識禮貌 8/24 可以幫我嗎？－合作的重要性 8/31 憂憂還是怒怒？－調節情緒主控台

7/19(五)下午門診時段原為鵬宇心理師，改為哲維心理師看診。 7/23(二)、7/30(二)晚上門診時段原為哲維心理師，改為鵬宇心理師看診。

暑期已至，在這個休息與充電的空檔，我們希望大家能有個放鬆且充實的假期。 為此，我們推出了【學生族群心理健康方案】。 不論你／妳是遭遇學業壓力、友情或感情上的困擾，或是想要更多自我探索和生涯探尋，這些諸多困惑與不安，都值得被傾聽與認真以待。 適用對象：國中生至大學生(首次治療／諮商前需出示學生證)，18歲以下則需監護人同意及簽名。 方案內容：個別心理治療／諮商，每次50分鐘，額度最高6次 價格：每次1400元+200元行政費（開幕期間免收行政費） 方案期間：113年7月15日至113年9月30日 報名表單 https://reurl.cc/YEKx0n 注意事項：不可與本所其它方案同時使用。

📌 週一16:10-17:00 學齡前🌱人際情緒 📌 週三19:00-20:00 學齡前（中大）🌱注意力團體 📌 週四14:30-15:30 學齡前🌱人際認知團體 📌 週六10:00-11:00 幼幼班（中小）🌱認知團體 兒童團體治療課程皆由臨床心理師帶領 兩人成團，每個團體最多六位 一次團體十堂課，入團前需先經由心理師初評 ✍️ 報名方式： 填寫預約表單完成後，將由心托邦專人去電與您預約時間 ➡️兒童團體治療課程：https://reurl.cc/Ze847a

🥀因為工作、生活壓力而感到疲憊？ 🥀經常為失眠問題所苦？ 🥀心中有許多擔憂、煩惱？ 🥀有各種身體病痛卻又找不出原因？ 若您有上述任一狀況，我們誠摯邀請您參加我們的正念減壓講座。 正念，是一種透過覺察當下，培養內心寧靜和專注力的方法。透過正念，恢復了我們的身心連結，得以擁抱當下真實而豐富的經驗。 正念減壓自1979年發展至今，已累積數以百萬計的研究報告，證實正念可用以減輕壓力、焦慮、憂鬱、失眠、疼痛….等各類身心困擾，也可以增進我們的情緒調節能力，提升自我效能。